		短眠（短時間睡眠）に限らず、睡眠全般についてお知りになりたい方は、次のグループサイトに移動願います。　睡眠障害,不眠解消,不眠症対策「安眠快眠ネット」

短時間睡眠法(短眠法)と速読法で人生を変えよう！　＞　８．お役立ちグッズ集　＞　「熟睡・快眠のための敷き布団」のご紹介

８．お役立ちグッズ集

「熟睡・快眠のための敷き布団」のご紹介
スポンサードリンク

敷き布団は、柔らかく体が沈み込むようなものだと、広い面積にて体重を支えることになります。これは睡眠にとって良いように思われるかもしれませんが、広い範囲にて筋肉の緊張が継続されるため筋肉の疲れがとれず、熟睡につながりません。

一方、硬い敷き布団の場合は、比較的限られた範囲にて体が体重を支えます。そのため、その箇所の筋肉の緊張の程度は柔らかい布団の場合よりも大きくなってしまいます。ところが、寝返りを打つことによって筋肉は交代で休息をとることができ、熟睡に対して有利となります（硬すぎるのも問題ですが）。

西川『シングル温泉敷きふとん』
	【サイズ】100×195cm 軟らかすぎず硬すぎない、適度な弾力性と復元性を併せ持った敷き布団が、肩、背中から腰にかけての自然なカーブにストレスをかけず、どの部分にも負担をかけない理想の寝姿勢に近付けます。
	詳細はこちらへ

『オーガニック羽毛ふとん』
	シングル【サイズ】幅100×長さ205cm、【詰め物重量】4.2kg 　　ダブル　【サイズ】幅140×長さ205cm、【詰め物重量】5.9kg ふとんに使われる薬品の体に及ぼす影響が気になる方のためにごだわって作られている商品です。裏返しで年中お使いいただけます。
	詳細はこちらへ

『こだわりふとん』
	シングル【サイズ】幅100×長さ205cm、【詰め物重量】3.2kg 　　ダブル　【サイズ】幅140×長さ205cm、【詰め物重量】4.3kg 原料入荷～製品仕上げまでの全ての工程で、皮膚刺激の原因となる蛍光増白剤が使用されていません。
	詳細はこちらへ

☆:*・∵.:*・☆ 関連商品 ☆:*・∵.:*・☆

『シリカシート』
	【サイズ】40×45cm 自然界の恵みの鉱石シリカブラックをシート状にしたものです。適当な大きさに切って使うことができます。遠赤外線の効果で血行が良くなり、体の中から温まります。
	詳細はこちらへ

SANYOふとんローラー『アトピットターボ』
	布団にはアレルギーの原因になるダニや花粉がいっぱいです。サンヨーふとんローラー「アトピットターボ」なら、布に吸いつかず、軽い力で楽に布団をお掃除することができ、ダニやダニの死骸、フン、卵などのダニアレルゲンを、しっかりと吸い込みます。　・ハウスダストをたたいてかき出しパワフルに吸い取るタ-ボ式　・清潔丸ごと水洗いOK 　・全メーカー共通つぎ手パイプ付
	詳細はこちらへ